3 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu. Ini tanda-tanda tubuh kekurangan zat besi, di antaranya: rambut rontok, masalah kulit, pusing, kulit pucat.
4 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu, kenali gejala ketika tubuh mengalami kekurangan vitamin E. Anda menghadapi masalah rambut, kulit, dll.
4 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu, kenali tubuh kekurangan mineral, termasuk jerawat, kelelahan, osteoporosis, penyakit kardiovaskular.
4 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu: ini tanda tubuh mengalami dehidrasi, seperti tubuh kelelahan, bibir pecah-pecah, kulit kusam, dll.
4 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu; tanda atau gejala tubuh kekurangan asupan protein, salah satunya pucat dan lemah lesu.
4 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu Bagaimana caranya agar olahraga tidak berakhir dengam bencana, ini yang harus dilakukan sebelum berolahraga.
4 Tahun yang lalu - Kalium diperlukan tubuh untuk membantu mengatur kontraksi otot, menjaga fungsi saraf yang sehat dan mengatur keseimbangan cairan.
4 Tahun yang lalu - Bergerak di sini melibatkan peregangan dan penguatan tubuh Anda, semua dalam kenyamanan kursi kantor Anda.
4 Tahun yang lalu - Faktor risiko terukur seperti tekanan darah, kolesterol, dan persentase lemak tubuh dan kadar glukosa darah.
4 Tahun yang lalu - Ada cara sederhana untuk mengatahuinya yaitu mengetahui detak jantung target Anda. Dengan memeriksanya di pagi hari dan sebelum bangun tidur.
4 Tahun yang lalu - Pilihan camilan sehat saat dikantor bisa dimakan sebagai camilan sore ketika bekerja dan bisa menurunkan berat badan.
4 Tahun yang lalu - Sangat penting untuk menghubungi bantuan medis darurat jika Anda pikir Anda mungkin mengalami serangan jantung.
4 Tahun yang lalu - Anda dapat menurunkan asupan natrium harian dengan menggunakan label Fakta Gizi. Dari l abel ini jelas terlihat berapa kandungan natrium makanan itu.
4 Tahun yang lalu - Jika Anda sering merasa lelah dan kewalahan, saatnya mengambil tindakan untuk mengembalikan keseimbangan sistem saraf Anda.
