Grid.ID – Untuk mendapatkan bercinta yang berkualitas memang diperlukan kerjasama yang baik dari kedua belah pihak.
Bercinta yang berkualitas pun dapat mendatangkan banyak manfaat di antaranya bagi kesehatan tubuh.
Seperti tidur yang lebih nyenyak dan menghindarkan diri dari penyakit-penyakit kardiovaskular.
(BACA: Ternyata Belanja Juga Bagus Buat Menurunkan Berat Badan Kamu, loh!)
Selain itu, bercinta yang berkualitas bias memberikan efek afterglow yang baik.
Sebuah studi baru di Psychological Science menemukan bahwa pasangan merasakan tingkat kepuasan yang lebih tinggi setelah bercinta, tentunya dengan kualitas yang baik.
Efek afterglow ini penting untuk kepuasan hubungan.
Dilansir Grid.ID dari laman Health ada beberapa cara untuk meningkatkan kualitas bercinta.
Ada apa aja?
(BACA: Alami Pendarahan Tapi Tidak Sedang Menstruasi? Jangan-jangan Kamu Alami Hal Ini, Serem Juga nih)
1. Fokus pada foreplay
Wanita terkadang membutuhkan hal lain untuk berorgasme.
Maka dari itu, penting sekali untuk melakukan foreplay dan berfokus pada hal ini.
2. Lebih banyak sentuhan
Kamu bisa melakukan lebih banyak sentuhan ketika bercinta.
Kamu bisa mencoba berbagai posisi.
Selain sentuhan tangan, kamu juga bisa menciumnya.
(BACA: Sedang Mengonsumsi Pil KB dan Malah Nggak Menstruasi? Kok Bisa ya? Jangan-jangan Hamil nih)
3. Kontak mata
Penting untuk saling melakukan kontak mata selama bercinta.
Saling menatap akan menambah ketertarikan satu sama lain.
4. Komunikasikan
Katakan apa yang kamu inginkan kepada pasanganmu dan berusahalah untuk mengerti keinginannya juga.
Dengan begitu, kalian akan saling mengerti dan memberikan kepuasan satu sama lain. (*)
Penulis | : | Fahrisa Surya |
Editor | : | Fahrisa Surya |