Grid.ID – Bercinta adalah salah satu kegiatan yang penting untuk tubuh.
Selain untuk memnuhi kebutuhan biologis, hal ini juga memiliki beragam manfaat lainnya.
Karena faktanya, bercinta bisa membuat tubuh lebih sehat dan juga bugar.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Health.
Berikut paparannya :
( BACA : Bunda, Yuk Bikin Smoothie yang Disukai Anak-anak)
1. Membakar kalori
Bercinta adalah kegiatan yang membutuhkan energi yang cukup.
Kegiatan ini juga merupakan kegiatan yang melelahkan, bahkan membuat berkeringat.
Namun, kabar baik dari hal ini adalah ia dapat membantu membakar kalori.
Sehingga bisa mebantu menurunkan berat badan.
( BACA : Tak Harus Pakai Makeup Berlebihan, Ini Arti Cantik Menurut Maudy Ayunda)
2. Menurunkan tekanan darah
Sangat tepat untuk kamu yang memiliki kecenderungan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Bercinta ternyata dapat menurunkan tekanan darah.
3. Menurunkan stress
Bercinta dapat menurunkan tingkat stress.
Karena setelah bercinta, hormon yang mempengaruhi mood akan dilepaskan.
( BACA : Inilah 5 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Greek Yoghurt, Apa Saja ya?)
Hal ini juga membuat perasaan lebih bahagia.
4. Membuat tidur nyenyak
Setelah mencapai klimaks, hormon yang disebut dengan hormon relaksasi akan dilepaskan.
Dan hal ini mempengaruhi tidur agar lebih nyenyak.
Jadi, masih ragu untuk melakukannya? (*)
Penulis | : | Irma Joanita |
Editor | : | Irma Joanita |