Grid.ID - Jika kamu membutuhkan motivasi maka bercinta bisa menjadi salah satu pilihan kamu dan pasangan.
Sebuah studi yang dilakukan Universitas Coventry menemukan bahwa aktivitas bercinta yang dilakukan oleh pasangan suami istri bisa meningkatkan fungsi otak.
Melansir dari laman healthsista, Grid.ID merangkum beberapa manfaat dari bercinta buat kesehatanmu.
( BACA : Dibawa Ke Rumah Sakit Ibu dan Anak, Benarkah Nikita Mirzani Hamil?)
1.Mood menjadi lebih baik
Aktivitas bercinta terbukti bisa memberikan efek "feel good" lebih baik dari obat apapun.
Selama bercinta dan mencapai klimaks, tubuh akan memproduksi endorfin dan oksitosin.
Kedua hormon ini bisa membuat kamu dan pasangan lebih saling terikat dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak.
2.Menjaga kesehatan jantung
Sebuah penelitian di Queens University di Belfast menemukan bahwa bercinta tiga kali seminggu benar-benar bisa mengurangi risiko serangan jantung.
Bercinta juga memiliki fungsi seperti olahraga.
Dalam hal kebugaran, kalori yang dibakar saat bercinta sama dengan berjalan sejauh 1 km.
( BACA : Pilih Homeschooling, Bryan Domani Akui Merasa Kehilangan Masa Muda)
3.Meningkatkan imunitas tubuh
Sering bercinta dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi risiko pilek.
Diyakini bagi pasangan yang memiliki kehidupan bercinta yang aktif memiliki 30 persen sistem imun yang lebih tinggi.
( BACA : VIDEO - Kriss Hatta Sebut Hilda Vitria Khan Tidak Pantas Diperjuangkan)
4.Umur panjang
Berhubungan intim kurang dari satu kali sebulan memiliki dua kali lipat risiko kematian dibandingan pasangan yang melakukannya dua kali seminngu.
Kegiatan bercinta tampaknya memiliki efek perlindungan terhadap kesehatan pria.
Hal ini berkaitan dengan efek hormon utama bercinta yaitu DHEA (dehydroepiandroterone) yang dibuat di kelenjar adrenal.
Hormon ini berfungsi sebagai fondasi bagi produksi hormon estrogen, testoteron dan progesteron.
( BACA : Thai Green Chicken Curry, Cukup Satu Menu untuk Makan Malam Sekeluarga)
5. Meningkatkan kesuburan
Salah satu mitos terbesar terkait kesuburan adalah menahan diri dari ejakulasi.
Hasil awal sebuah penelitan mengungkapkan bahwa semakin sering seorang pria bercinta maka kualitas sperma semakin baik.
Ejakulasi harian mengurangi kerusakan pada DNA sebesar 12 persen. (*)
Source | : | www.healthista.com/ |
Penulis | : | Irma Joanita |
Editor | : | Irma Joanita |