Laporan Wartawan Grid.ID, Marsha Ayu
Grid.ID - Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa kita selalu diwajibkan untuk menggunakan skincare pada malam hari?
Padahal rasanya kita sudah cukup membersihkan wajah setelah mandi dan tidak terkena paparan kotoran seperti saat siang hari.
Ternyata, malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit kita untuk memperbaharui sel-sel kulit loh sobat Grid!
Baca Juga: Minuman yang Dapat Mencerahkan Kulit Tubuh Secara Alami dan Permanen!
Menurut Dr. Heidi Waldorf, M.D yang dikutip dari bustle.com, situasi malam dimana tidak ada cahaya matahari, makeup, dan keringat berlebih adalah waktu yang pas untuk merawat kulit wajah.
Namun memang, merawat kulit wajah di malam hari tidak bisa dilakukan sendiri dan memerlukan bantuan dari produk skincare yang tepat.
Nah sekarang pertanyaannya, apa yang terjadi pada kulit wajah di malam hari saat kita tidak mengenakan produk skincare?
Baca Juga: Ayo Mulai Perhatikan Perawatan Kulit Leher Kamu, Gunakan Produk Skincare dengan Kandungan Ini!
Yuk, simak!
1. Kulit kita kehilangan kelembapan
Di malam hari terlebih saat tertidur, kulit kita mengalami situasi kehilangan air transepidermal.
Menurut dermatolog Dr. Daniel Sugai M.D yang dikutip dari bustle.com, singkatnya kondisi tersebut adalah saat dimana kulit kita kehilangan kelembapan.
Jika tidak dibantu dengan menggunakan moisturizer, kulit wajah kita bisa menjadi kering dan pecah-pecah.
Baca Juga: Menghilangkan Keriput Tanpa Treatment Dokter? Ini Dia 4 Kandungan Skincare yang Harus Kamu Gunakan!
Itulah mengapa, penggunaan moisturizer sangat penting untuk menjaga kelembapan wajah saat tertidur.
2. Kulit memproduksi kolagen
Walaupun produksi kolagen juga terjadi pada siang hari, malam hari adalah waktu paling sempurna untuk memaksimalkan produksi kolagen kulit.
Menurut Dr. Waldorf, paparan sinar matahari dan juga polusi di siang hari dapat mengganggu proses produksi kolagen kulit.
Baca Juga: Rekomendasi Minuman Kolagen dengan Saffron agar Kulit Cantik Terawat
Untuk memaksimalkan produksi kolagen di malam hari, kamu bisa menggunakan skincare yang mengandung retinol, antioksidan, dan bakuchiol.
Beberapa kandungan seperti retinol diketahui sensiitif terhadap sinar matahari sehingga hanya dianjurkan untuk penggunaan saat malam hari.
3. Kulit menahan cairan
Pasti kamu sering bertanya-tanya mengapa wajah akan terlihat bengkak pada saat baru bangun tidur?
Ternyata, hal tersebut terjadi karena kulit kita menahan peredaran cairan ke seluruh tubuh.
Karena posisi kita yang terlentang, kulit menjadi lebih sulit untuk mengedarkan cairan secara merata, dan akan menahannya di beberapa area.
Itulah mengapa wajah kita, terutama area mata akan terlihat lebih bengkak dari biasanya.
Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan eye cream dengan kandungan kafein di dalamnya.
Kafein dapat menyempitkan pembuluh darah sehingga tidak akan ada cairan yang menumpuk disana.
4. Tingkatan Hormon menjadi fluktuasi
Baca Juga: Awas Keliru, Jangan Pakai Skincare Malam Hari Tepat Sebelum Tidur!
Tahukah kamu? Tubuh kita akan memproduksi hormon stres lebih sedikit pada saat kita tertidur.
Bahkan, tubuh kita saat tertidur akan memproduksi lebih banyak hormon pertumbuhan dan hormon perbaikan tubuh.
Itulah mengapa kita selalu dianjurkan untuk tidur dalam waktu yang cukup agar hormon stress kita tidak bertambah.
Baca Juga: Kandungan Skincare yang Bisa Menghilangkan Bekas Jerawat, Menurut Dermatolog!
Jika hormon stress di tubuh kita naik, bukan hal yang mustahil jika kulit kita akan timbul psoriasis dan jerawat.
Ditambah, kulit kita juga tidak bisa diperbaharui saat tubuh tidak dalam kondisi tertidur.
Nanti jangan heran ya jika kulit kamu jadi keriput dan tidak elastis lagi!
(*)
Source | : | Bustle |
Penulis | : | Marsha Ayu |
Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |