Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Setiap orang, punya cara tersendiri untuk meredakan stres.
Artis Nana Mirdad pun demikian.
Ia mengaku selalu berendam untuk menghilangkan stres di tengah aktivitas sehari-hari.
Hal itu diketahui dari salah satu unggahan Instagram Story-nya yang Grid.ID kutip pada Sabtu (24/7/2021).
“Cerita dong... Stress relieve kalian itu seperti apa ? kalo aku rendeman gini udah paling happy hehehe,” tulis Nana Mirdad.
Di tengah pandemi ini, tidak heran jika tingkat stres akan meningkat.
Penyebabnya mulai dari masalah pekerjaan, kesepian, sampai kecemasan.
Jika dibiarkan, stres bisa sangat mengganggu kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Jantung dengan 7 Langkah Ini, Olahraga Ringan hingga Jauhi Stres!
Parahnya, sebuah penelitian menyebutkan ada kemungkinan stres meningkatkan risiko kanker.
Pantas Irish Bella Klepek-klepek, Begini Perlakuan Haldy Sabri ke Anak Tiri, Rela Lakukan Ini saat Ditinggal Syuting Istri, Netizen Salut
| Source | : | Kompas.com,Instagram |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Deshinta N |
