5. Pastikan mendapat udara segar
Baca Juga: Cara Pramugari dan Pramugara Menghindari Mabuk Perjalanan, Contek Rahasia Bugar Mereka Yuk!
Pastikan udara dalam kendaraan cukup segar dan memiliki sirkulasi yang baik.
Orang tua perlu menghindari membawa sesuatu yang beraroma terlalu keras dan menyengat.
Bila memang anak sudah tampak mulai merasakan gejala mabuk perjalanan, minyak aroma terapi dapat membantu mengalihkan rasa mualnya.
6. Hindarkan aktivitas membaca atau melihat layar gadget
Hindarkan anak membaca buku atau bermain gadget selama dalam perjalanan di mobil.
Upaya mata memfiksasi pandangan pada objek yang dekat dan cenderung bergerak karena guncangan, akan membuat mata lelah.
Lalu, dapat memunculkan rasa mual dan pening.
7. Konsultasi pada dokter
Orang tua perlu berkonsultasi pada dokter anak tentang obat mabuk perjalanan yang diperlukan untuk menghindari efek samping bila salah penggunaan.
Konsultasi pada dokter diperlukan terutama pada anak yang selalu mabuk dalam perjalanan.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Cara Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik, Lakukan 6 Hal Ini, Air Putih Wajib
(*)
Source | : | Gridhealth |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |