Jika kamu punya kebiasaan minum air dingin sebaiknya mulai dihindari karena dapat meningkatkan risiko menumpuknya lemak pada usus.
2. Mengatasi konstipasi
Banyak sebagian dari kita yang mengalami masalah pencernaan karena pergerakan usus yang lambat.
Hal ini menyebabkan pencernaan terganggu dan mengakibatkan perut kembung.
Minum air hangat di pagi hari dapat membantu meningkatkan gerakan usus sehingga membantu mengatasi sembelit.
Baca Juga : 'Something In Between' Bakal Sajikan Film Drama Remaja yang Tak Biasa, Dijamin Beda!
Air hangat dapat membantu memecah makanan sehingga bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh sepanjang hari.
3. Mengatasi nyeri
Air hangat menjadi obat alami yang sangat ampuh mengatasi nyeri mulai dari menstruasi hingga sakit kepala.
Panas dari air hangat dapat menenangkan otot perut serta dapat memberikan pertolongan pertama pada kondisi kram dan kejang.
Cairan hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan membantu mengendurkan otot yang kaku.
Baca Juga : Restoran Jepang di Indonesia Viral di Twitter karena Bahasa Jepang yang Unik di Menunya
Source | : | nakita |
Penulis | : | None |
Editor | : | Linda Fitria |