Moms dapat mengambil dua kali jumlah dosis asam folat yang dianjurkan dalam kehamilan jika Moms menginginkan hamil kembar.
5. Sertakan lebih banyak karbohidrat kompleks
Karbohidrat kompleks pilihan yang baik jika Moms ingin merencanakan bayi kembar.
Makanan seperti kacang, biji-bijian dan sayuran adalah sumber karbohidrat kompleks.
Bukan hanya meningkatkan kemungkinan hamil bayi kembar tapi juga dapat membantu mencegah cacat lahir pada bayi.
6. Makanan kaya protein
Makanan kaya protein bersifat stimulasi hiper-ovulasi.
Makanan kaya protein yang bisa dikonsumsi antara lain tahu, kedelai, dan gandum utuh.
Baca Juga : Agensi Masih Bungkam Mengenai Status HyunA dan E'Dawn, Penggemar Mulai Ragukan Cube Entertainment
7. Daging
Daging bisa melengkapi nutrisi bagi perempuan sehingga bisa meningkatkan kemungkinan hamil kembar.
8. Inti nanas
Pantas Irish Bella Klepek-klepek, Begini Perlakuan Haldy Sabri ke Anak Tiri, Rela Lakukan Ini saat Ditinggal Syuting Istri, Netizen Salut
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
