6 Tahun yang lalu - Simak yuk apa sih definisi yoga bagi istri Justin Timberlake, Jessica Biel.. Siapa tau menginspirasi kamu nih!
6 Tahun yang lalu - Bunga Lavender adalah salah satu bunga yang sering dimanfaatkan sebagai aroma terapi. Wanginya bisa membuat seseorang menjadi lebih rileks.
6 Tahun yang lalu - Stres bisa dialami oleh siapa saja. Dan terkadang penderitanya tak menyadari jika dirinya sedang mengalami stres. 5 makanan ini ampuh banget atasi stres loh. Yuk simak!
6 Tahun yang lalu - Alat bantu tidur sering kali hanya memberikan solusi jangka pendek. Ada solusi sempurna yang sepenuhnya alami untuk mengatasi masalah ini.
6 Tahun yang lalu - Saat dilanda stres, yang paling dibutuhkan oleh otak dan tubuh kita adalah perasaan yang rileks. Yuk hilangkan stres dengan melakukan gerakan yoga ini.
6 Tahun yang lalu - Berendam dalam air hangat bukan hanya membuat kita rileks, tapi juga memiliki manfaat yang tak diduga, yakni mampu membakar kalori
6 Tahun yang lalu - Sekarang kamu bisa melirik gaya ruang tamu semi terbuka atau di luar ruangan. Selain lebih adem, ruang tamu semi terbuka menjadikan suasana kumpul-kumpul terasa lebih santai dan rileks.
6 Tahun yang lalu - Santai di rumah juga nggak ada salahnya kok, malah kamu bisa me time atau quality time bareng keluarga. Biar pikiran dan tubuhmu makin rileks, sajikan teh herbal berikut ini yuk!
6 Tahun yang lalu - Yang lagi LDR juga bisa nih mempraktikan penelitian satu ini, dijamin bikin kamu lebih rileks dan tenang!
6 Tahun yang lalu - Siapa sih yang tak pernah merasakan bibit-bibit permasalahan kesehatan seperti stres misalnya Nah, jika kamu belum ingin meminum obat, mungkin terdapat beberapa alternatif untuk sedikit meredakannya.
6 Tahun yang lalu - Saat kehamilan terjadi banyak hal yang perlu diperhatikan. Terutama masalah kesehatan. Inilah hal sederhana yang dapat dilakukan untuk membuat ibu hamil lebih rileks.
6 Tahun yang lalu - Terkadang orang-orang tertentu dapat dengan mudah hanyut dalam sebuah melodi lagu yang sedang ia dengarkan, hingga ia merinding. Ternyata ini loh artinya!
6 Tahun yang lalu - Untuk menghalau rasa gelisah ternyata cukup dengan mengonsumsi makanan yang seperti ini toh.. Intip yuk!
6 Tahun yang lalu - Pusing, stres, depresi? coba atasi dengan 5 makanan ini
6 Tahun yang lalu - Nafa Urbach tengah dirudung masalah. Namun, kini dirinya terlihat bisa rileks sejenak dan berjoget.
6 Tahun yang lalu - Inilah posisi pijatan yang bakal membuat kamu rileks dan bergairah.
6 Tahun yang lalu - Saat menstruasi memang kita sering merasa kurang nyaman dengan penampilan dan pakaian kita. Kadang pakaian yang terlalu ketat juga membuat otot-otot tubuh kurang rileks. Pakaian dalam yang sesuai pun
6 Tahun yang lalu - Mendengarkan lagu, sama saja mendengar cerita kehidupan kita. Berikut daftar list lagu yang bisa kamu puter saat lagi galau, tapi pada akhirnya bisa membuat rileks.
