Sarshuri mulai mengonsumsi makanan dengan protein sehat, rendah karbohidrat serta kaya buah, dan sayuran.
Pada bulan pertama saja, dia sudah mampu menurunkan 11,3 kilogram. Bulan berikutnya ia berhasil menurunkan lagi 13,6 kilogram.
Hingga akhirnya Sarshuri mampu memangkas bobot tubuhnya hingga sekitar 45,35 kilogram.
Capaian ini bahkan sampai membuat dokter yang merawatnya kaget.
Di samping mengubah pola makan, Sarshuri juga mulai kembali rutin berolahraga.
Karena malu untuk bergabung dengan keanggotaan pusat kebugaran, ia memulai olahraganya dengan jalan kaki.
Baca Juga : Kaesang Pangarep Dibully Habis-habisan Oleh Netizen karena Ketahuan Bohong!
Saat memulai, ia merasa mudah kelelahan meskipun baru menempuh jarak pendek.
Hanya berkat keteguhan hatinya saja, lama-kelamaan dia mampu menambah jarak yang ditempuhnya.
Akhirnya, ia semakin "pede" untuk bergabung dengan keanggotaan pusat kebugaran.
Kini, Sarshuri menjalani olahraga di pusat kebugaran lima hari dalam seminggu, dan jalan kaki di akhir pekan.
Dalam 10 bulan, pria dengan tinggi 179 cm itu sudah menurunkan berat badan hingga 81,6 kilogram.
Penulis | : | None |
Editor | : | Nailul Iffah |