Tribunhealth via istimewa
ilustrasi ibu hamil yang sedang melakukan prenatal yoga
Faktanya, dengan sedikit bimbingan dan konsistensi, Yoga dapat memperbaiki semua gangguan gaya hidup yang tidak dapat dihindari.
Beberapa diantaranya seperti, sirkulasi darah yang buruk, tekanan darah tinggi, radang sendi dan osteoporosis.
Selain itu yoga juga berhasil mengatasi mobilitas terbatas, sakit punggung, masalah pernapasan, sakit kepala hingga kecemasan, stres atau depresi.
Baca Juga: Masya Allah! Ternyata Puasa Ramadan 2022 Bawa Sederet Dampak Positif Ini Buat Kesehatan Mental, Simak Penjelasan dari Ahlinya
(*)
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan.
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
Source |
: |
Pink Villa |
Penulis |
: |
Novia |
Editor |
: |
Silmi |