Dilansir dari Serambinews, berikut ini merupakan cara mudah menghilangkan bau mulut saat puasa.
1. Bersihkan mulut setelah sahur dan buka
Ada baiknya setelah menyantap makanan saat sahur maupun buka puasa menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung flouride.
Bersihkan sisa-sisa makanan yang menyempil di gigi.
2. Memperhatikan makanan dan minuman
Agar bau mulut dapat terkontrol, alangkah baiknya asupan makanan dan minuman harus diperhatikan.
Disarankan mengunyah permen karet mentol sesaat sebelum tidur.
Kemudian disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi produk susu saat sahur.
3. Obat kumur
Cara untuk mengatasi bau mulut yang mengganggu adalah dengan menggunakan obat kumur.
Baca Juga: Makan Durian Saat Buka Puasa Apakah Diperbolehkan? Jangan Sampai Salah, Ini Penjelasan Ahli
Obat kumur mengandung antibakteria yang dapat mengurangi bau mulut.
Source | : | Kompas.com,Serambinews.com |
Penulis | : | Ines Noviadzani |
Editor | : | Nesiana |